Les 5 engins de la GR

Les 5 engins de la GR

V_______V________V_______V_______V
Ruban____Ballon__Massues-_Cerceau_-_Corde


 Le ruban mesure 6m et doit toujours rester en mouvement, l'élément dominant sont les pivots
 Le ballon mesure entre 18 et 20 cm de diamètre. La souplesse domine, c'est un engin "gracieux"
 Le cerceau mesure entre 80 et 90 cm de diamètre, c'est l'engin le plus varié, qui offre une diversité
 La corde fait dominer les sauts, sa taille est proportionnelle à la gymnaste, c'est l'engin le + physique
 Les massues sont en paires, les lancés impressionnants, entre 40 et 50 cm, elles reflètent le mieux la personnalité, et les équilibres sont l'élément principal. Elles requièrent de la coordination.

Les 5 engins de la GR


Quel est ton engin ou agrès pféré ?
Le plus facile ? Le plus dur ? Lesquels as-tu utilisés en compétition ?

Tags : engins - agrès

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Comments :

  • Visiteur

    03/02/2013

    Mon engin préfère est le cerveau. Le plus facile je dirais le ruban et le plus dire les massues. J'entre en compétition l'année prochaine.

  • BeautifulGR

    29/01/2013

    Ballon , cerceau .
    Le plus facilele cerceau , le plus dure ruban ou massue
    Tous

  • full-of-fiction

    26/12/2012

    Et en compétition celui que j'ai déjà utilisés c'est les massues et bientôt "comme je passe en honneur 15 16" Je vais faire corde et ballon.

  • full-of-fiction

    26/12/2012

    Le plus dur? Je ne sais pas non plus mais je dirai le cerceau.

  • full-of-fiction

    26/12/2012

    Le plus facile? Il n'y en as pas vraiment...mais sinon, je dirai les massues.

  • full-of-fiction

    26/12/2012

    Je les aimes tous, mais en ce moment, je suis plus sur la corde et le ballon ^^

  • 4Gymnaste

    12/12/2012

    je ne fait pas de gym rithmique mais de la gymnastique normal donc mon agrès préféré barre et sol encore qu'elque difficulté sur la poutre et le saut mais je me sens comme meme bien dans l'ellement gymnique.

  • LulaGr

    11/11/2012

    Les engins que j'ai déjà utilisé en compet sont les massues, le cerceau, le ballon, et cette année le ruban

  • LulaGr

    11/11/2012

    Le plus dur est, à mon avis, la corde

  • LulaGr

    11/11/2012

    Mes engins préférés sont le cerceau et les massues.

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