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Les pratiquants de la GR, ce sont les gymnastes ! Elle en font sur un grand tapis de 13x13 mètres appelé praticable. Elles portent un justaucorps (voir article associé) et des demi-pointes. Même s'il y a une majorité de filles, les garçons peuvent aussi en pratiquer. La GR apporte de la souplesse, de la grâce, de l'élégance, du dynamisme, de l'équilibre, de la coordination, de la confiance en soi, le sens du rythme, de la force, de l'endurance, de l'art, de la créativité, de la puissance, de l'adresse et bien évidemment : du plaisir !
On dit GR et pas GRS depuis 1999 car il est évident qu'un sport soit sportif !

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